对河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的调查与研究

对河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的调查与研究(论文6400字)
摘要
目的:对河北省开设高尔夫专业的各个高校学生的高尔夫运动损伤的情况进行了调查与研究。方法：本文采用文献综述法，问卷调查法，访谈法，数理统计法等，以河北体育学院、廊坊师范学院、廊坊东方职业技术学院三所高校高尔夫专业的学生为研究对象，对其高尔夫运动损伤的频率、损伤的部位、以及损伤的原因进行了分析。结果：发生运动损伤112人，多次损伤59人；损伤部位（人）：腰背部32、腕部26、肘部18、肩部14、头颈部10、膝盖4、髋部2、足部2、大腿1、小臂1；损伤致因（人）：准备活动不充分26、技术动作不规范19、身体素质较差17、长期训练疲劳导致11、技术动作不熟练14、不听从教练指导盲目练习11、旧伤未痊愈8、不清楚的6。损伤类型（人）：关节损伤18、韧带拉伤25、肌肉拉伤37、骨骼损伤13、不清楚的19。结论:本次共调查150名学生，发生运动损伤的占总调查人数的74.67%，其中多次损伤的占总损伤人数52.69%。两次损伤的人数占多次损伤的比例最多，为66.1%，三次运动损伤占多次损伤人数的28.8%。河北省高校高尔夫运动损伤部位居前五位的是：腰背部、腕部、肘部、肩部、头颈部,所占比例分别为28.57%、23.2%、16.07%、12.5%、8.93%。高尔夫运动损伤与季节有关，最常见的季节为夏季，所占比例为36.61%。高尔夫运动损伤致因排名前四位依次是：准备活动不充分（23.21%），技术动作不规范（16.96%），身体素质较差（柔韧不足）（15.18%），长期训练疲劳导致（9.82%）。此次调查表明，河北省高校高尔夫专业的学生运动损伤情况不容乐观，损伤的人数所占比例很大，而且多次损伤人数比例较大。学生对损伤的了解程度还不够深，懂得预防措施的更是寥寥无几。

关键词：高尔夫球；运动损伤；损伤原因；损伤防御
题目的关键词：河北高校；高尔夫专业；运动损伤
 
目录
1前言……………………………………………………………………………3
2研究对象与方法…………………………………………………………4
2.1研究对象…………………………………………………………………4
2.2研究方法…………………………………………………………………4
2.2.1文献资料法…………………………………………………………4
2.2.2问卷调查法…………………………………………………………5
2.2.3数据统计法…………………………………………………………5
2.2.4访问法…………………………………………………………………5
3研究的主要内容…………………………………………………………5
3.1河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的特点…………6
3.1.1河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的发生频率……………6
3.1.2河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的部位…………………6
3.1.3河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的类型…………………7
3.1.4河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的季节…………………7
3.2河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的原因…………7
3.3河北省高校高尔夫专业学生高尔夫运动损伤的预防措施……8
4总结与建议…………………………………………………………………8
4.1结论…………………………………………………………………………8
4.2建议…………………………………………………………………………8
4.2.1.做好合理准备活动 ………………………………………………………8
4.2.2掌握正确的挥杆技术要领…………………………………………………8
4.2.3重视体能的训练 …………………………………………………………9
5参考文献……………………………………………………………………9